pierwszy cykl

16 miesięcy pakuje i 72kg? to ile on ważył jak zaczynał? 60? moim zdaniem omka za mocna jak na pierwszy cykl

Jesli chcesz zrzucic brzuch to trening + aeroby. Dieta na minus jesli schudnac. Jesli to twoj pierwszy cykl t zrob go na mono. Bialko/gainer dla uzupelnienia brakow w diecie. HMB nie kupuj bo to lipa. Dokup BCAA jako antykatabolik i bierz przed i po treningu w dawce 1g/10kg masy ciala.

jeśli to pierwszy cykl to kup sobie mono lub jabłczan polecam np cm3 treca, nie ma sensu tracić kasy na cp, białko jeśli masz braki jak najbardziej może być. jak chcesz spalić to musisz dorzucić aeroby po treningu siłowym,

One posiadają w składzie kreatynę, prawda? Czy skoro pierwszy cykl kreatynowy planowałem dopiero w przyszłym roku to spożywanie takich suplementów nie kłóci się z tym i nie osłabi działania czystej kreatyny podczas cyklu?

dokup jeszcze witaminy, omega3 i ZMA na pierwszy cykl ok tylko nie przesadzaj z carbo i gainerem. Dużo weglowodanow może cie zalać. Pozdro

jest to pierwszy cykl kreatynowy tzn kreatyne biorę od 3 tygodni dieta jest staram się ja stosowac na ile tylko mogę (chodze do szkoły) chodz mi głównie o masę i nie wiem czy lepiej brać samo BCAA czy Serwatkę

to mam nie brać gainera muj pierwszy cykl opierał się na kreatynie i diecie

Moj pierwszy cykl w zyciu skladał sie między innymi z primobolanu. Primka to moje dziecko, to moj mały rarytas za który dałbym kazde pieniądze. Teraz jestem na cyklu winem i łeb mnie strasznie nap*****la, ogolnie sie perfidnie czuje. I choc przyrosty są szybsze i większe niz na primie(przynajmniej siłowe) to primke wspominam jak pierwszą wizyte na [...]

Właśnie. Nie można Ci pomóc,bo nie masz uzupełnionej ankiety i nawet starzu nie widać. Na pierwszy cykl mono ale bez NO i tak przyjdzie na to czas

no ja chce zrobic pierwszy cykl i nieche sie odrazu zrazic wiec szukam czegos pewnego

witaminy mozesz spokojnie zarzucić gainer/białko wg braków w diecie, jak wyglada rozkład b/w/t kreatyna na pierwszy cykl spoko ale zarzuć jakieś mono w proszku taniej Cie wyjdzie a roźnicy nie odczujesz http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html Zmieniony przez - Mefski w dniu 2011-08-08 20:40:30

na pierwszy cykl weż sobie mono z vitalmaxa i białko z sfd i powinno starczyć. dopiero za 10 tygodni sprobujesz innego połaczenia:)

Na pierwszy cykl samo wino 25mg ed: masa+4kg , siła~10kg na płaskiej

Czasem tak mam że igła się "zapcha" wyciągam wtedy kilka mm i dalej tlocze Jaka igla bijesz? Wez jeszcze spruboj po nabraniu soku w pompke włożyć ja pod ciepła wodę sok będzie rzadszy i łatwiej będzie go wtloczyc To pierwszy cykl? Więcej pytań wrzuć ankiete

4 srodki na pierwszy cykl ??? wbij propa 1-6 75mg eod i bedzie ok mozesz tez poleciec prolo jesli nie chcesz sie kluc tak czesto 1-8(10) prolo 200mg e5d na saa podbij bialko do 3-3.5 g Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-05-26 00:38:23

Na pierwszy cykl na spalaczu wziąłeś venoma?

jaki był pierwszy cykl ?

to co mam robic to moj pierwszy cykl innym idzie a mi nie zaczynam watpic w koksy

moze masz wy***ke :) nawet bez diety powinno cie ruszyc i jeszcze pierwszy cykl. pozdro

Mi poszło 7kg masy (3cm na bicu) i 20 kg (do 130)siły po....kreatynie.W 30 dni.Serio.I nie był to pierwszy cykl kretki ale 6 (robie 2 na rok).I tak zostało.A wy się męczycie z tymi koksami ;)